脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。

脑卒中患者抢救关键在于快，溶栓黄金时间窗为发病后4.5小时，通过对“中风120”三步识别法学习，可以做到对患者的早发现、早预防、早诊断、早治疗。

“中风120”口诀是一种迅速识别脑卒中并即刻行动的策略：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察，怀疑是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。准确、简短说出病情、地址，并保持电话畅通。

及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果越好。患者在发病后应尽快送达附近的卒中中心或具有救治能力的医院，得到规范的治疗，可增加恢复的机会。

脑卒中的预防要做到合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，防范并控制高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等疾病进展，杜绝吸烟、酒精摄入过量、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏等不良生活方式。

为远离脑卒中，高血压患者要注意控制血压，坚持服用降压药物；高血脂患者要坚持服用降血脂药物；糖尿病患者要积极控制血糖；房颤患者要控制心脏病相关危险因素；要积极参与脑卒中高危人群筛查、干预等活动，关注所在城市的卒中急救地图和卒中中心位置。

“中风120”三步识别法，可使卒中病人在最短的时间内被识别，迅速溶栓、取栓，赢得抢救时间，降低致残率、死亡率和改善预后，提高生活质量。