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沂蒙急救小课堂 | 沂蒙急救小课堂挂牌栏目第七十九期:如何预防肺栓塞

2026-01-08   点击:[]

肺栓塞,是一种严重的医学急症,被称为沉默的“隐形杀手”,很多人不知道肺栓塞到底是什么,它往往来得猝不及防。下面就来详细了解一下。

肺栓塞是什么病?

肺栓塞,是各种栓子阻塞肺动脉或其分支导致的肺循环(血液循环)和呼吸功能障碍为主要表现的一组疾病。最常见栓子是血栓,还有脂肪栓、空气栓、羊水栓、血管内异物、肿瘤栓等。肺栓塞可导致急性肺动脉高压、右心衰竭和心源性休克等,一旦发病,病情进展迅速,治疗不及时可导致死亡。

肺栓塞的常见症状

1.突发呼吸困难:肺栓塞导致肺循环受阻,患者可能会突然感到呼吸急促,尤其活动后症状往往会加剧。

2.胸痛:栓塞引起肺组织缺血、缺氧出现胸痛,疼痛的性质可以是钝痛、刺痛或压迫感,有时被描述为类似心脏病发作时的疼痛。

3.咳嗽、咯血:患者出现莫名咳嗽,可能伴有咯血,咯血量可多可少,颜色可以是鲜红色或暗红色。这是由于血栓堵塞肺动脉分支后,局部肺组织发生坏死,刺激支气管黏膜,血管破裂所导致。

4.下肢肿胀、疼痛:这常是下肢深静脉血栓形成的常见表现,如出现单侧腿肿更要警惕,可能是血栓的源头。

5.烦躁不安、晕厥:肺栓塞后引起脑组织的缺氧,影响大脑的正常功能,使得部分患者会出现烦躁不安、焦虑,甚至晕厥等症状。

如何预防肺栓塞的发生

1.生活中,避免久坐或久卧,应该保持适当活动量。长时间坐卧后,应起身适当行走或活动关节,饭后散步和适当按摩。

2.饮食上,保持油盐适度,戒烟限酒,有血栓患病风险的人群应保持饮食清淡,减少高脂食物的摄入。

3.长时间卧床病人定期翻身,适当做踝泵运动等床上运动;手术后患者早期下床活动;对于高危人群,可在医生指导下预防性使用抗凝药物等。

4.在长时间的旅途中,乘坐飞机、火车、汽车等空间有限交通工具,应多喝水,定期进行肢体活动,如勾脚尖、踮脚跟、绷大腿、转动踝关节等,预防“经济舱综合征”,减少血栓形成的风险。

(刘涛)


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