炎炎夏日，游泳戏水成为消暑首选，然而溺水事故也进入高发期。掌握科学的溺水识别方法与急救技能，能在关键时刻为生命保驾护航。

一、溺水识别：警惕“无声求救”信号

溺水者的表现具有高度隐蔽性，需重点关注以下特征：

1.溺水者的嘴部反复没入水中再浮出水面，难以发出有效呼救声。

2.溺水者的手臂可能前伸但无法完成有效划水；身体在水中呈直立状态，通常挣扎20—60秒后迅速下沉。

3.溺水者的眼神呆滞、神情紧张或双眼紧闭，与其沟通无任何回应。

4.原本戏水的人群突然安静，或有人在水中静止不动，需立即警惕溺水发生。

二、现场急救原则

发现有人溺水后，按照“叫——叫——伸——抛”原则科学急救：

1.第一时间呼救

立即向周围大声呼救，不要贸然下水施救或手拉手施救。

2.紧急报警求助

迅速拨打110和120，准确简要说清溺水地点、溺水者数量及状态，并保持呼救电话畅通。

3.近距离“伸”

若溺水者靠近岸边，在确保自身站稳的前提下，将树枝、竹竿、衣物连接成的绳索等长物伸给溺水者，缓慢将其拉上岸。

4.远距离“抛”

若溺水者离岸较远，立即抛掷救生圈、泡沫板、空水桶等浮力物品，帮助其借助浮力漂浮，为专业救援争取时间。

三、上岸后的急救

1.如果溺水者意识清醒，清除溺水者口鼻异物，保持呼吸道通畅，同时做好保暖，密切观察溺水者意识状态，直至120到达。

2.如果溺水者意识不清、但呼吸平稳，将其翻转为侧卧位，清除口鼻异物，保持呼吸道通畅，同时做好保暖，密切观察生命体征，直至120到达。

3.如果溺水者无意识、无呼吸，立即实施心肺复苏（打开气道——人工呼吸——胸外按压），持续进行心肺复苏直至专业急救人员接手。

特别提醒：无论溺水者有无意识，都无需控水。

(张桂娜)